Peur de l'école
Le mal de ventre du dimanche soir, les pleurs devant le portail. On cherche ce qui fait peur, puis on trouve un geste simple pour le moment où ça monte.
Dès 5 ans · 60 € la séance
Sophrologie pour enfants
Des séances plus courtes qu'avec un adulte, beaucoup de jeu, et des exercices que l'enfant peut refaire seul. Je travaille aussi avec les parents, parce qu'un enfant qui va mieux, ça se joue souvent à la maison.
Motifs
Pourquoi les parents m'appellent
Colères et émotions qui débordent
Un enfant qui explose ne choisit pas d'exploser. On lui apprend à sentir la colère arriver, avec des mots à lui.
Sommeil
Endormissement difficile, réveils la nuit, cauchemars. On trouve un petit rituel du soir qu'il peut faire seul.
Hypersensibilité
Les enfants qui ressentent tout plus fort que les autres et s'épuisent à l'école. On leur donne des moyens de se protéger sans se fermer.
Crises d'angoisse
La respiration est l'outil principal. Les enfants l'apprennent souvent plus vite que les adultes.
Les parents
Les parents font partie du travail
Je prends le temps d'écouter les parents avant de voir l'enfant, et je vous dis ce qu'on a fait en séance pour que vous puissiez reprendre les exercices à la maison.
Parfois c'est le parent qui a besoin d'une séance. Quand on est soi-même à bout, c'est dur d'apaiser quelqu'un d'autre.
Je propose aussi des séances en groupe d'éveil et d'expression corporelle pour les enfants, et j'interviens dans les écoles.
L'accompagnement à la parentalité · Les interventions en école
Avis
Ce que racontent les parents
★★★★★
Au-delà de ses connaissances académiques, Sonia possède une empathie et une bienveillance que j'ai rarement pu voir ailleurs. Elle a été d'une grande aide pour moi ainsi que mon jeune fils et je ne peux que la recommander chaudement.
★★★★★
Sonia est une personne très douce, très à l'écoute du monde du bébé, des enfants. Elle intervient avec beaucoup de professionnalisme et de calme auprès d'eux. Cela fait du bien de voir des professionnels aimant leur métier.
4,9/5
Moyenne de 45 avis laissés sur la fiche Google du cabinet.
Voir les avis sur GoogleQuestions fréquentes
Questions des parents
À partir de quel âge un enfant peut-il faire de la sophrologie ?
À partir de 5-6 ans en séance individuelle. Les séances sont plus courtes qu'avec un adulte et passent beaucoup par le jeu. Pour les plus petits, je travaille plutôt avec les parents, ou en groupe d'éveil corporel.
Combien coûte une séance pour un enfant ?
60 €, comme pour un adulte. Certaines mutuelles remboursent quelques séances de sophrologie par an : demandez à la vôtre, je fournis une facture au nom du parent.
Les séances se font-elles en visio ?
Pour les enfants, je préfère le cabinet de Montmirail. Le jeu et le mouvement passent mieux en vrai.
Rendez-vous
On commence par un appel
Dix minutes au téléphone, offertes, pour savoir si la sophrologie est le bon outil pour vous. Ensuite seulement on pose une date.